De ce sa te apuci de ciclism?

„Viata e ca mersul pe bicicleta. Pentru a-ti mentine echilibrul trebuie sa continui sa mergi inainte”

Albert Einstein.

De cele mai multe ori ciclismul depaseste barierele unui sport practicat cu regularitate. Treptat, acesta devine un mod de viata, iar beneficiile sunt nenumarate. Daca ai achizitionat o bicicleta sau esti in cautare de informatii despre acest sport, iti propunem o serie de motive pentru a alege ciclismul.

1.       Iti imbunatateste starea de sanatate

Stim cu totii ca orice activitate fizica efectuata cu regularitate ne ajuta sa avem o stare de sanatate generala mai buna. Ei bine, ciclismul nu face exceptie de la acest fapt. Daca vei practica acest sport, tine cont de urmatoarele beneficii: iti vei intari sistemul imunitar, imbunatatirea circulatiei sangvine si functiei pulmonare. In plus, daca te confrunti cu insomnii si stress, cateva minute de mers cu bicicleta pe zi, te vor ajuta sa rezolvi aceste probleme.

2.       Te ajuta sa slabesti

Stiai ca o ora de mers cu bicicleta intr-o plimbare de relaxare de ajuta sa arzi pana la 372 de calorii? In cazul in care vorbim despre Mountain Bike, situatia se schimba radical, iar tu arzi pana la 792 de calorii. Uimitor, nu? Ei bine, traseul ales, numarul de kilograme si distanta parcursa influenteaza numarul de calorii consummate in timpul sesiunilor de ciclism. Fie ca doresti sa slabesti sau doar sa te mentii in forma, cu siguranta ciclismul este varianta ce va oferi rezultate deoarece acest sport arde un numar mare de calorii, intr-un timp scurt.

3.       Iti va creste puterea si rezistenta

Sa fim sinceri, ciclismul este un sport ce nu te va feri de provocari. In functie de traseul ales, poti intampina diverse situatii limita, precum pante abrupte, drumuri cu pietris sau ape curgatoare. Vor exista momente in care te vei simti depasit de situatie, iar extenuarea te va indemna sa renunti. Cu toate acestea, astfel de provocari te vor face o persoana mai puternica, iar rezistenta fizica se va maximiza pe zi ce trece. Astfel, iti vei da seama ca orice obstacol poate fi depasit si reluat de mii de ori, iar asta tine atat de puterea fizica, cat si de cea psihica.

4.       Vei fi mai fericit

Poate pare greu de crezut, dar ciclismul este sinonim cu fericirea, sau mai bine spus, practicarea acestui sport te va face fericit. Explicatia este una simpla si se bazeaza pe 2 elemente ce se completeaza: natura si activitatea fizica. Ei bine, ciclismul imbina armonios o sesiune intensa de sport cu momentele de liniste petrecute in exteriorul agitatiei cotidiene. Rezultatul? Activitatea fizica va elibera in organism renumitele endorfine, cunoscute si ca hormonul fericirii, iar timpul petrecut in natura te ajuta sa scapi de stres, frica si emotii negative.

5.       Vei ocroti mediul inconjurator

Cum am mentionat anterior, mersul cu bicicleta va deveni treptat un mod de viata. Daca la inceput, sesiunile de ciclism vor fi rare, in timp,  vei alege bicicleta ca mijoloc de transport chiar si in rutina cotidiana. De la deplasarea spre locul de munca, pana la plimbarile spre market, vei pedala oricand vei dori sa te deplasezi. Iar acest fapt iti va face un bine atat tie pentru ca vei evita traficul infernal, cat si planetei. Stim cu totii efectele negative ale poluarii produse de masini ce se rasfrang asupra planetei zi de zi. Ei bine,  bicicleta este un mijloc de transport eco-friendly deoarece nu polueaza absolut deloc, nici macar fonic.

Asadar, mersul pe bicicleta este o alternativa buna pentru sanatate, mediu inconjurator, silueta si liniste spirtuala.

Daca esti in cautarea unui simbol pentru acest sport, iti recomandam figurinele de la Trofeez. Elegante si inedite, acestea pot fi cadoul perfect pentru tine sau cineva drag. Le gasesti aici.

Premii si cadouri inedite. Trofeele din rasina

Cadouri personalizate pentru aniversari

Cinci modele de trofee din sticla pentru evenimentul tau

Esti gata sa iti personalizezi trofeul?

Suna acum Mergi catre magazin